Ce stil de viață te motivează să te trezești în fiecare dimineață? Îți dorești dinamism și energie, o minte ocupată și mereu plină de idei și conexiuni, creativitate? Și noi la fel. Consiliera Cortney Mc Dermott, autoarea cărții “ Schimbarea începe cu tine: Ai încredere să-ți folosești inspirat intuitia”, te învață cum să îți construiești o viață plină de succes și împliniri. Intuiția este arma care te va ajuta să îți îndeplinești visele.
Nu este nimic rău în a-ți stabili anumite scopuri materiale în viață, doar că pe termen lung este nesatisfăcător să lupți pentru țeluri care nu îți ating spiritual sufletul. Răspunsul e în tine, sufletul și inima ta trebuie să conlucreze pentru succes.
O înțelegere inițială a menirii tale poate reprezenta scopul demersului tău. Cum înțelegi ce are nevoie sufletul tău, cum îți exprimi dorințele și ambițiile tale? Iată pentru început două rețete.
Ce-ți place să faci?
Prima întrebare este: Cum să te simți tu bine în corpul fizic și emoțional? Pentru mine răspunsul este învățatul. Iubesc să învăț, așa mi-aș petrece zilele, chiar și fiecare zi. Pentru alți oameni, principală plăcere ar fi să repare, să facă muncă manuală.Pentru alții poate ordinea sau le place să aibă grijă de copii. Deci pur și simplu întreabă-te: ”ce activitate îmi place cel mai mult să fac în acest moment al vieții mele?”
Este simplu. Dar noi avem tendința să facem totul complicat. Atunci când identifici ceea ce iubești cel mai mult să faci, pratici ceea ce se poate numi disciplina fericirii. O activitate care te pasionează te poate ajuta să treci prin cele mai dificile momente ale vieții.
O a doua întrebare pe care trebuie să ți-o pui este legată de ceea ce numim exercițiul eroilor. Pentru a identifică ce anume îți hrănește sufletul și mintea, poți recurge la un exercițiu simplu și eficient. Urmează cei doi păși unul după celălalt, fără să trișezi.
Pasul 1. Închide ochii și imaginează-ți unul din eroii tăi preferați. Poate fi o persoană cunoscută, cineva dintre prieteni, membri ai familiei, colegi, etc. Ce caracteristici, ce calități are persoană pe care o admiri? Ce îl face eroul tău?
Pasul 2. Deschide ochii și scrie pe o foaie numele eroului tău și cum vezi tu această persoană, ce valori are sau tot ce ți-a trecut prin cap când te-ai gândit la el cu ochii închiși.
Pasul 3. Acum tai cu o linie numele acelei persoane și scrie-l pe al tău. Tu ești. Acele atribute pe care le admiri la acea persoană sunt propriile tale năzuințe și dorințe.
Nu crezi, dar acele calități și atribute există în adâncul sufletului tău. Sunt valori latente pe care trebuie să ți le descoperi. Recitește lista de valori și calități. Acum ai un tablou mai clar asupra activităților care îți fac plăcere și asupra valorilor pe care le admiri, e momentul să reconstruiești tabloul vieții tale.
Prespunem acum că ai scris că activitate pe care iubești s-o faci este scrisul, iar eroul tău favorit este scriitor. Iată cum îți poți îmbunătăți modul de a trăi urmând câteva idei simple:
- Ia-ți un moment de liniște pentru a te imagina pe tine scriind și sentimentele pe care ți le provoacă această imagine. Ce vezi? Scrii o carte? Un blog? Sau scrii pentru ziarul preferat?
- Cum te simți după ce ți-ai descoperit vocația? Ai curaj să încerci această ipostază? Simți că această idee reprezintă un nou început în viața ta?
Acum ai curajul necesar pentru a-ți urma intuiția. Trebuie să crezi în tine și în capacitatea ta de a duce la capăt acest proiect de schimbare interioară si exterioară.
Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să primești zilnic informații noi, te invităm să te abonezi paginii noastre Facebook Ce spun Astrele și să împărtășești cu prietenii tăi articolele noastre!
